Online Gruppencoaching
Nächster Start Modul 1 Januar 2026
Das bekommst du in einem Modul
- 4 Live-Sessions à ca. 100 Minuten
- Messenger-Begleitung (Signal App) durch mich im Fair Use für Rückfragen & akute Themen
- eWorkbook zur Vor- & Nachbereitung: darin findest du die Inhalte der einzelnen Sessions übersichtlich aufbereitet zum Selbstlernen und als Transferhilfe. Du kannst es nutzen, musst aber nicht. Also kein Stress in den Sessions, wenn die Vorbereitung nicht geklappt hat!
Modul 1: Wie geht empathischer Klartext in der Kommunikation mit Team & Kunden
Klar, empathisch & souverän, auch in schwierigen Situationen
- Du bekommst ein besseres Gefühl dafür, wie Kommunikation funktioniert: nicht nur, was gesagt wird, sondern was mitschwingt
- Du verstehst, warum Gespräche manchmal schieflaufen - und was du tun kannst, um das zu verhindern
- Du findest deine persönliche, stimmige Haltung in der Kommunikation mit deinem Team und deinen Kunden
- Du findest deine persönliche Balance aus Abgrenzung & Nähe
- Du entwickelst Sicherheit in schwierigen Situationen - z.B. bei Trauer, Wut, oder in Konflikten
- Du verstehst besser, warum manche Menschen bei dir genau die Knöpfe drücken, die dich nerven - und wie du damit umgehen kannst
Termine 2026
Mittwoch, 14.01., 21.01., 28.01., 04.02.
Mittwoch 01.07., 08.07., 15.07., 22.07. jeweils 19.30 - ca. 21.15 Uhr
Modul 2: Wieviel Führung braucht dein Team?
- Du erkennst, warum Führung wichtig ist, und warum sie nichts mit Hierarchie zu tun haben muss
- Du lernst Selbstführung als Grundlage für gute Teamführung kennen
- Du entwickelst deine offene, klare Haltung - ohne Spielchen und verdeckte Erwartungen
- Du findest deine Balance zwischen Nähe & Distanz zum Team - und kannst gut zwischen Kolleg:in und Leitung wechseln
- Du lernst: Nahbarkeit & Führung schließen sich nicht aus. Auch als Chef:in darfst du Mensch sein
- Du erkennst, welche Rollen dir von deinem Team zugeschrieben werden (z.B. Mutter- / Vaterfigur, Retter:in oder Kontrollinstanz), was das mit dir macht und wie du damit umgehen kannst
- Du reflektierst, welche Rollen es in deinem Team gibt, und wo du einschreiten solltest
- Du entwickelst ein Gespür dafür, wie situative Führung bei deinem Team aussehen kann, um leichter und effektiver miteinander zu arbeiten
Termine 2026
Mittwoch, 25.02., 04.03., 11.03., 18.03.
Mittwoch 16.09., 23.09., 30.09., 07.10. jeweils 19.30 - ca. 21.15 Uhr
Modul 3: Konflikte. Wenn Tränen fließen oder die Fetzen fliegen
- Du lernst kennen, wie Konfliktdynamik funktioniert - und warum es manchmal so schnell eskaliert
- Durchsetzerin? Vermeider? Harmonie-Junkie? Du findest heraus, welcher Konflikttyp du bist, und welche Stärken du im Konflikt hast
- Du lernst, deinen eigenen Anteil in Konflikten zu erkennen und die Verantwortung dafür zu übernehmen - jenseits von Schuldzuweisungen
- Du lernst, wie du Konflikte frühzeitig erkennst und bekommst Exit-Strategien, um aus dem Drama auszusteigen: so geht echte Konfliktklärung
- Du bekommst praktische Tools für schwierige Gespräche
- Du fühlst dich wohler in Konfliktsituationen, die dir früher Bauchweh gemacht haben
Termine 2026
Mittwoch, 01.04., 15.04., 22.04., 29.04.
Mittwoch 21.10., 2810., 04.11., 11.11. jeweils 19.30 - ca. 21.15 Uhr
Modul 4: Selbstfürsorge, Resilienz & Stressmanagement
- Resilienz ist sehr angesagt in eurer Bubble - lerne kennen, wie es bei dir darum steht
- Du erkennst, welche Säulen du nachschärfen kannst, um dich stabiler zu machen
- Nicht du bist das Problem, wenn es zu viel wird: du entwickelst eine gesunde Haltung, um dem enormen Druck & der Stresskultur in deinem Job zu begegnen
- Du lernst, erste Anzeichen von ungesundem Stress & Mitgefühlserschöpfung zu erkennen - und lernst, gegenzusteuern
- Du findest heraus, was genau Selbstfürsorge für dich ganz persönlich heißt: körperlich, emotional & sozial
- Du bekommst Tools & Strategien für eine gesunde Selbstfürsorge - damit du kraftvoll bleibst, wenn es um dich herum tobt
- Du bekommst erste Einblicke in ein effektives Betriebliches Gesundheitsmanagement für deine Praxis, nicht nach Schema F
Don‘t fix people - fix the system!
Termine 2026
Mittwoch, 13.05., 20.05., 10.06., 17.06.
Mittwoch 25.11., 02.12., 09.12., 16.12. jeweils 19.30 - ca. 21.15 Uhr
Kosten
490€ zzgl. MwSt
Ratenzahlung möglich